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水果沙拉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:58:15健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热草莓：暖肝、补肝、止泻生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料香蕉100克相克食物草莓100克
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牛奶吐司的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:58:06健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 纯牛奶120克 奶粉15克
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日式咖喱汉堡饭的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:53:05健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜2条相克食物土豆4个相
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木糠杯的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:52:19食材用料 淡奶油200克 炼乳50克 消化饼干100克木糠杯的做法1.准备好所有的材料2.消化饼干放进料理机打成粉末3.淡奶油倒入盆中，
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东北炖-芸豆炖土豆的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:48:56健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料芸豆1斤相克食物土豆2个相克食物 肉适量 黄豆酱半勺 盐
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甜蜜果圈的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:48:16健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苹果3个相克食物鸡蛋2个相克食物淀粉适量 面包糠适量
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柿子饼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:45:49健康功效 柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料柿子10个相克食物面粉1千克柿子饼的做法1.取上好的火晶柿子2.去皮，顺一方搅
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美味香鲍鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:41:00健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鲍鱼5个相克食物 盐适量 葱叶子3根 蒸鱼鼓油油适量 蒜蓉3个辣椒看自己口味加相克食
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韭菜花炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:40:51健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉300克相克食物 韭菜花150
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辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:40:26健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鸡腿肉300克干辣椒 40克相克食物葱1颗相克食物姜一小块相克
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葱爆羊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:40:17健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗香菜：健胃、透疹、增强免疫力料酒：活血化瘀食材用料 羊肉片250克葱白3颗香菜2颗相克食物 盐2
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面条的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:35:51健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉200克 盐1克猪肉100克相克食物冬瓜1
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奶油蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:34:42健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水牛奶：富含蛋白质食材用料蘑菇适量相克食物洋葱适量相克食物牛奶1
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鲅鱼水饺的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:31:55健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜100克相克食物油适
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黄金蝴蝶虾的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:26:00健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 对虾面粉鸡蛋相克食物 面包糠 盐 鸡精胡椒 椒盐黄金蝴蝶虾的做法1.准备好鲜
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草莓甜心的做法和食材用料及健康功效
2017-08-27 03:13:22食材用料 新鲜草莓数颗 牛奶巧克力砖50g 烘焙纸适量草莓甜心的做法1.将整块巧克力砖切下自己要使用的量，切的越细融化越快。2.取
