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经典实惠又好吃的几道家常菜养分甘旨上桌就秒光家人有体面

时间:2019-08-14 23:23:18  阅读:4483+ 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

干煸鸡

资料:鸡肉半只,青椒200g,干辣椒10g,花椒粒2g,豆瓣酱1汤匙,老抽1茶匙,大葱1根,姜适量,食盐适量,白糖2g

做法:

1、鸡肉洗洁净,冷水下锅,煮出血水后洗洁净备用;大葱切丝,姜切片,干辣椒切段,青椒洗净后切段;

2、锅烧热,放入青椒干煸,待青椒变皱后盛出备用;

3、锅中放油比往常多一点,热后放入干辣椒、姜片、花椒粒和大葱倒入锅中爆香,香味出来后放入鸡块,中火渐渐将鸡块煸干,接着放入豆瓣酱和老抽,翻炒均匀后,再调回中火将鸡肉炒熟透,放入少量食盐调味,然后倒入煸好的青椒、放入白糖炒匀,然后将剩余的大葱放入锅中,翻炒均匀就可以出锅了。

茄汁藕片

食材:莲藕、葱姜、油、番茄酱、白糖、盐、生抽

做法:

1、新鲜莲藕洗洁净去皮切薄片,再用清水冲刷两遍,冲掉藕中剩余的淀粉;葱姜切末;

2、热锅凉油,放入葱姜末爆香;爆香后参加番茄酱翻炒;倒入少量水;再参加白糖熬煮一分钟;放入莲藕片进去翻炒;

3、翻炒几下后参加盐、生抽调味,最终大火收汁即可盛入盘中即可。

剁椒肉末蒸豆腐

资料:内酯豆腐1盒、猪肉末50克、剁椒20克、郫县豆瓣10克、小葱5克、姜5克、蒜5克、生抽1汤匙+1/2茶匙、老抽1/4茶匙、料酒1/2茶匙、香油1/4茶匙、蚝油1/2茶匙、水淀粉1汤匙;

做法

1.肉末中加生抽1/2茶匙,料酒1/2茶匙,老抽1/4茶匙,香油1/4茶匙拌匀;剁椒、郫县豆瓣切碎;

2.豆腐切片,码在盘中,开水上锅蒸2分钟;热油中下入肉末炒散;再下姜蒜末、剁椒和郫县豆瓣煸炒;

3.倒入1汤匙生抽、1/2茶匙蚝油和1汤匙水淀粉,汤汁收浓后关火;浇在豆腐上,撒上葱花。

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