咱们不能改动曩昔已发作的作业，可是咱们改动那些作业对咱们的影响。接收“曩昔”能够添加咱们分配“现在”的才干。每一次遭受情感的波折都是咱们成长的时机。
——苏瑞
来访者：
我和同学说了我一个比较难做的事，她给我发了一个抱抱的表情。
然后我跟她说，其实你给我发抱抱的时分，我不知道怎样回应你。
我说，像我这样的人便是，假如他人发一些温暖的东西给咱们，我反倒不知道怎样去接。
然后她就跟我说，由于我缺爱，说这个问题，有必要是通过跟爸爸妈妈宽和才干处理。
然后我就跟她说，我跟爸爸妈妈宽和了呀，我也了解他们为什么做的这么差劲啊，由于物质条件也好仍是他们的认知也好，他们便是这姿态，他们只能做到这样，我没有办法再改动他们。
她就必定要我去和爸爸妈妈宽和，说让我缺什么就得去补什么。
然后我就觉得这样会把我推到一个很苦楚的方位。
其实我曾经也是这么觉得，总觉得自己心里边缺一块东西，所以我一向想要去改动他们，然后就十分的苦楚，并且一次比一次伤得重。
后来我就看到一个说法，便是说一方面爸爸妈妈他们很难再去改动了，别的一方面便是，我能够认识到这些东西就能够了，我也不恨他们。
由于我自己觉得我或许是比他人会灵敏一些，或许会比他人的能量低一点。
可是我觉得每个人都是不一样的，我这样也没有什么问题，你觉得呢？
我的回复：
“必定要跟爸爸妈妈宽和”这个概念，的确最近如同比较盛行，可是我觉得仍是要根据实际状况，就像你讲的，其实在这个之前你现已做了许多的尽力了，对吧？
你尝试着去改动你们之间的交流和共处，包含想要企图去修正这种联系，对不对？
可是假如你觉得你现在的日子状况是没有问题的，也便是说这些所谓的原生家庭的一些负面的影响，它并不影响你现在的日子，不影响你的交际，不影响你的作业，那这个部分其实咱们是没有必要必定要去戳破它的，这便是我个人的观念。
我能够给你共享一个概念，便是咱们每个人都有一个 “假我”和一个“真我”，那么真我的部分，其有用一个形象点的词的话，便是适当所以咱们心里的一个小孩。
比如咱们觉得高兴、苦楚、愤恨等等这样的心情，便是咱们心里的小孩在说话，他（她）一般都是用心情来咱们交流。
假如咱们心里的小孩在成长的过程中由于需求没有被满意，比如被爱、安全或许信赖的需求没有被满意，一个人为了生计，在一个不安全的环境下，咱们就会在某个程度否定这个心里的小孩，以脱离实在的自我，防止欠好的感触。
心思学上，这个叫“固着点”，就像一颗小树，有阳光照耀的当地就枝繁叶茂成长得很好，没有阳光照耀的当地就会成长得没有那么好。
其实咱们每一个人都有这样相似的状况，由于咱们没有完美的爸爸妈妈。
当咱们渐渐长大了之后呢，咱们就会开端有一些东西去假装咱们的心情来维护自己，所以“假我”便是咱们自己的一个维护层，对咱们每个人来讲都是十分重要的。
关于你来讲，你现在现已具有了让你觉得安全的一个维护层了，假如直接去戳破它，对你来讲或许是弊大于利的。
咱们打个比如，前几年有一种违法的心灵训练很盛行，声称能够帮人免除苦楚，找回生命的力气，一般学员交的钱都是没有发票没有收据的。
之所以没有收据，导师会解说称这是相互之间“魂灵的契约”，要“无条件信赖，无条件去爱”。
许多人在里边痛哭流涕，然后被彻底洗脑，败尽家业去购买他们所谓的学习卡。
其实这种训练便是适当于直接去打破咱们的维护层，当维护层打破了之后，就进入咱们的软弱层了，这是一件十分风险的作业。
由于其实从内涵来讲你是一个受伤的状况，你对人对事会有这种原始的不信赖感，你是没有安全感的，这便是为什么有的人需求去找心思咨询师，由于他的维护层现已决裂，无法再维护自己那个心里的小孩了。
假如你觉得你的原生家庭的负面影响现已十分的严峻了，我也不会主张你去直接找你的爸爸妈妈去交流，我会主张你能够找一个专业的心思咨询师，能够通过专业的心思咨询的方法去从头把你的这个维护层给修正起来。
由于许多人的苦楚便是由于他的这个维护层现已是决裂了，所以说他关于人，关于事，关于社会，他都带着这种受伤的一个状况，或许说一种原始的不信赖感，他才会极度的苦楚，焦虑和郁闷。
最终再和你聊一下关于你特性灵敏的论题。
情感敏锐度比较高的人会更简单去察觉他人的心情，这其实是一种很棒的才干。
可是作业都有两面性嘛，假如说灵敏度过高，便是或许他人没有什么其他的意思，可是咱们会想的比较多，这种状况就会对自己来说某个程度上来讲是一种困扰，对吧？
在百合网有一种爱情类型叫做表演者型，咱们发现这个类型的人一般都是从事艺术相关的作业。
咱们通过研讨发现，这个类型的人都是有必定神经质的，可是正是具有这种神经质才契合他这个做艺术类型作业的特质，假如你不具备这个特质，你或许是做欠好一个好的艺术家的。
就像你为什么现在设计师的作业做得这么超卓其实便是由于你有比他人更高的灵敏度。
所以说咱们每个人的性情自身它都会带来好的一面或许没有那么好的一面，只需他还在一个相对正常的规模之内就没有问题。
本期辅导 | 苏瑞教师
—END—
欢迎给百合姐留言哦
2019 09 17 晚安
