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这菜刚上市和鸡肉是绝配香糯入味养胃健脾秋天吃正当季

时间:2019-10-07 21:01:10  阅读:3293+ 作者:责任编辑。王凤仪0768

前两天,在西山做农家乐的亲属给我烧来一大包板栗,是本年的新板栗。西府区域的西部山区归于秦岭南麓,山高林密,最适合成长板栗,每年这个时分,正是板栗老练的时节,家家户户的都有打板栗的风俗。并且会招引大批外地客商,来此购买板栗,运往全国其它区域。本年气候湿润,旱季时刻长,因而板栗成长的特别旺盛,是丰盈的一年。今日是长假的最终一天,我就取了一些板栗,给儿子做一道“板栗烧鸡”的甘旨,它是“肾之果”,和鸡肉是绝配,男人过了30经常吃,肾脏越来越健壮!儿子正是长身体的时分,这道菜我预备最近坚持多做给他吃几回。

秋天到了,新鲜板栗上市了,其富含蛋白质、维生素等多种养分元素,素有“干果之王”的美称。市面上卖栗子的小摊变得许多,价格10块钱5斤,今日做了板栗烧鸡,两者最佳伙伴在一同,组成了一道养分味美又具补养成效的时令美食,甜美软糯的栗子与咸鲜适口鸡翅的滋味交融在一同,深受全家欢迎的甘旨。百吃不厌。板栗和鸡肉是调配做菜是最好的调配,也是人们都喜爱吃的肉食美食之一。在市面上,许多人把自己的餐饮店定位为“板栗大盘鸡”,并以此为招牌和门面,专业运营这种美食。我上大学的时分,校园门口就有这么一个店,节假日咱们同学都会聚餐解馋。现在,条件好了,自己能够做着吃,不必取外面饭馆吃。板栗是坚果,也是食材,这菜刚上市,和鸡肉是绝配,香糯入味,养胃健脾,秋天吃合理季!现在我把这道“板栗烧肉”的做法共享给咱们,喜爱的朋友能够做起来。

食材:鸡肉前次剩的1盘,板栗1小碗、干辣椒8根、姜1块、葱节1个、蒜4粒、八角2个、1勺蚝油、1半勺盐、少量五香粉、少量白糖、2勺老抽。

做法:

1、食材预备好。

2、板栗洗净在每个板栗的中心齐截刀,然后用开水先稍微煮一下,再凉水里泡一下,这样会比较简单去皮,用冷水浸泡几分钟开端剥,能够毫不费劲地把板栗剥得干洁净净。或许把板栗放锅里水开后煮两分钟,再用凉水浸,相同剥得洁净。

3、然后用开水先煮5分钟,捞出用冷水浸泡几分钟开端剥,这样会比较简单去皮。

4、鸡肉用水多冲刷几遍后沥水,锅中放水,放入鸡肉加1勺料酒焯水,捞出冲刷淋干水分备用。

5、干辣椒切段,蒜粒用刀拍扁,姜切片,板栗剥皮。

6、锅中放少量油,放入辣椒蒜粒,姜片炒香。

7、放入焯过水的鸡肉,小火渐渐煎至双面微黄,加2勺生抽调色。

8、参加适量开水,没过鸡翅。

9、再放入板栗,葱节。

10、参加1勺蚝油,1半勺盐,少量五香粉。

11、再少量白糖提鲜,翻拌均匀。

12、大火煮开后转中小火慢炖,大约20分钟左右,大火收汁儿即可。

13、起锅装盘,撒些葱花在上面,甜美的板栗和滑嫩的鸡块,看着都流口水了。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。咱们好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪同咱们两年时刻了!相处了日子里,一同共享美食日子常识,一同体会美食日子高兴!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今日的文章就和咱们共享到这儿,假如您对本文有任何不同的观念,欢迎在文章底部谈论出宣布您的观念,咱们会仔细阅览您的每一条留言~

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