今日又是个阳光满满
天高云淡的日子
适合出行和暴晒衣物
冬风微凉体感稍显清凉
本周冷空气频频过境
南冬风向不断转化
气温呈现波浪式崎岖的状况
明日（6日）我市上空云量增多，早晨的最低气温只要-6℃。好在南风缓缓，白日又会掀起升温的小高潮，最高气温来到10℃以上。
7日阳光重现，可是又有新一轮冷空气到来，气温下降起伏不小，午后最高气温停步于6℃，偏冬风再度送来寒凉。
现在，咱们正一步步走向隆冬，冷空气到访的次数将会渐渐的多，在这里提示咱们，转冷的气候里极易诱发流感，要注意抵挡冷空气的侵袭。
劲风降温“自保七式”
冷空气一来，呼吸系统的疾病也跟着高发起来，现在，医院门诊呼吸道疾病比从前同期有增加趋势。专家主张能够恰当服用防备伤风的药物，比方板蓝根，或许多喝热水，还能够做做刮痧、拔罐，尤其是用中药泡脚等防备伤风的办法。
此外，在劲风来袭的时分，可参照以下“自保七式”安稳过冬：
榜首式：口罩加身，保暖防病
口鼻是呼吸道的门户。口罩则是必不行少的防寒东西，既能够有用防止尘埃、浮沉侵袭肌肤，又能够有用的防备被寒冷的北风吹得生疼。
第二式：温水洗脸，多喝热水
洗脸水温控制在20-37℃，选用保湿作用较好的护肤品。
多喝热水，每天的饮水量因人而异，但“多喝热水”在劲风降温的时分，绝不是唐塞。
第三式：戴上护膝，维护关节
很多人会在劲风气候时感到关节痛苦。尤其是骑车出行的时分，无妨戴上护膝、护腕，维护关节。
第四式：开窗换气，以适温差
室表里温差过大也会导致疾病高发。能够视外面空气状况，每天开窗通风两次，每次30分钟左右。
第五式：异物入眼，眨眼勿揉
劲风气候简单导致异物进到眼睛里。主张多眨眼以促进泪液排泄，将其排出，防止用力揉擦使异物划伤角膜或导致异物嵌入角膜内然后形成感染发炎。
第六式：心血管病，尽少出门
气温骤降，简单诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。心脑血管患者除了必要的保暖外，劲风天尽量别出门，若非出去不行，最好在10点今后，外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。
第七式：穿衣适度，增强免疫力
在确保身体不冷的前提下，不宜捂得过严，捂出汗反而会下降免疫力。
说完了气候，
下面来给咱们安利一个“百年老字号”。
这个“百年老字号”不是景色名胜区，
也不是打卡网红店，
它便是每天忠诚记载气候数据的——
沈阳气候站。
2019年6月12日，世界气候组织（WMO）在日内瓦向最新一批获确认的23个百年气候站颁布证书，其中就包含沈阳观象台，我国一起取得确认的还有武汉和大连两个气候站。
武汉、大连和沈阳气候站别离建立于1869年、1904年和1905年，最长观测时刻达150年。其他20个百年气候站别离来自科特迪瓦、西班牙、印度、乌兹别克斯坦、巴西和以色列。
长时刻气候观测是人类不行代替的文明和科学遗产的组成部分，是关于曩昔大气参数的共同资源，可为人类评价气候改变和气候变率供给重要根据。
世界气候组织（WMO）在2016年建立了百年气候站确认机制，百年气候站应满意运转时刻达百年以上、缺测不超越10%（不含战役和灾祸等影响）、没有形成观测气候特征改变的迁站等9项条件。
早在2018年1月，沈阳气候站就现已被我国气候局确认为“我国百年气候站”。
（我国气候局副局长余勇从世界气候组织主席戴维·格莱姆斯手中接过百年气候站证书）
沈阳气候站的前身可追溯到1887年，基督教教士在沈阳初建观象台，最早运用气候仪器进行观测。1895～1904年清朝海关建立了奉天观象台，地点在海关礼部堂子庙，惋惜的是这一时期没有留下观测数据和观测场的有关材料。
（2011年沈阳观象台办公楼）
1905年，日本中心观象台在奉天观象台旧址建立了奉天第八暂时观测所，观测材料保存至今，其气候观测项目有相对湿度、绝对湿度、降水量、总低云量、气候现象、风向风速、最高气温、最低气温、地面温度、日照、蒸腾量、雪深、5～500厘米地温等。
（1905年奉天测候所）
（1930年奉天观象台）
中华人民共和国建立今后，沈阳气候站坐落和平区南一马路2号（今辽宁省气候局所在地）。1954年，迁入沈河区南塔街五里河5号。1989年迁至东陵区营盘路12号。2005年迁至现址，即沈阳市浑南区南屏东路5号。
沈阳气候站现由沈阳市浑南区气候局办理，现在的观测项目有:气压，温度，相对温度，液态、固态降水，蒸腾（大型、小型），辐射一级站（总辐射、直接辐射、散射辐射、反射辐射、净全辐射），浅层地温（0厘米、5厘米、10厘米、15厘米、20厘米），深层地温（40厘米、80厘米、160厘米、320厘米），冻土深度（150厘米），电线积冰，能见度，风向、风速，日照，酸雨，气候现象，草温。
（1953年沈阳观象台）
（1980年沈阳观象台）
气候观测是典型的24×7工作岗位，也便是每天24小时，每周7天，换句话说便是全年无休，即便在极点气候条件下，也要克服困难记载详实精确的气候数据。比方1995年7月28～30日浑河流域呈现特大暴雨，接连多日的暴雨致使浑河发生了有材料记载以来最大洪水。沈阳气候站一楼被彻底吞没，并被洪水围困20天，观测员乃至潜水打捞观测设备，建立暂时观测场，没有耽搁一次观测，没有延误一份报文。
（1995年7月29日洪水吞没观象台，员工坚持气候探空观测）
假如说百年的参天大树要根据年轮来确认树龄的话，那么百年的气候站就靠着那不曾连续的气候数据记载来证明自己的存在。一个个数据的背面，是无数个夜以继日的日子、是无数个仰视天穹的日子，是无数个雨雪交集的日子，是无数个独守佳节的日子。数据承载着沈阳这一方气候的变迁，也承载着一代代气候人的支付和尽力。回望曩昔，观测员们曾为了一个云状争辩得面红耳赤，为了区别普雨仍是阵雨争辩不休，为了实在记载要素而分秒不差地去观测，为了按时发报而奋力跑步向前。
在气候观测逐步走进自动化的今日，沈阳观象台的气候人依然传承着老一辈的仔细精力，力求分毫不差的记载每一个数据，按时准点的宣布每一份报文。仔细负责一直是每一个观测员必备的本质和传承的精力。或许将来的气候观测会完成悉数的自动化，无人观测，可是这种仔细精力现已凝集到气候职业的气质中，越是艰苦越向前，仔细、据守是百年不变的情结。
（2007年沈阳观象台观测场）
（2011年沈阳观象台）
沈 阳 气 象
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