春节前后是医院急诊的高峰期，喝进去的可不在少量。比方公司年会，人多啊，得喝；又比方春节串门走亲戚，快乐啊，得喝。殊不知，酒这个东西，其实大有学识。
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喝酒简单脸红，是酒量好吗？
坊间常言，喝酒简单脸红的，往往酒量都不会差。
大错特错！
其实一喝酒就脸红的，反而是酒量欠好的那个。 同样是喝酒，他人几杯下肚面不改色，你只喝了几口，就满面通红。千万别漫不经心，这是“中毒”的体现，你中了“乙醛”的毒！
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酒喝下去后，首要经胃和小肠被吸收，然后敏捷散布于全身遍地。90％ 的酒精（乙醇）在肝脏代谢分化，发作水和二氧化碳；10％ 的酒精（乙醇）直接从肺呼出或从尿中排出。
酒精在肝脏内代谢有几个进程，代谢进程中会生成乙醛，乙醛是有毒的，可以使血管扩张。咱们遇到的喝酒脸红的，便是乙醛没有及时代谢的体现。
一喝酒就脸红的人，或许是体内短少乙醛脱氢酶，无法及时把乙醛分化成乙酸，形成乙醛在体内堆积，引起乙醛中毒。而乙醛脱氢酶比较丰富的人，可以及时把乙醛代谢掉，喝酒就不简单脸红，也便是我们常说的喝跟没喝一个样儿、酒量较好的人。
所以酒量好欠好，其实大部分是由基因决议的。遇到喝酒脸红的人，就别劝酒啦。
喝成什么样算是喝多了？
喝多的人总是会说自己没喝多，又唱又跳又话多，可一直深信自己没喝多，其实这已经是酒精中毒的体现了。
急性酒精中毒有 3 个时期。
★ 振奋期
喝到这个时期，会发作快乐感，变的振奋话多，心情也会不稳定，如喜怒无常、粗鲁无礼，乃至会有攻击行为等。
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★ 共济失调期
这个时期会走路不稳，话说不清、东西也看不清，行为蠢笨，厌恶吐逆，想睡觉。
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★ 昏倒期
这个时期处于昏倒状况，叫他简直没反响。会瞳孔散大、体温上升、血压下降、呼吸减慢且有鼾声，严重者会发作呼吸循环衰竭而危及生命。
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过量喝酒的成果
喝酒喝到酒精中毒的人，复苏后常伴有头痛、头晕、乏力、厌恶、食欲差等症状，少量会呈现低血糖症、肺炎、急性肌病等并发症，可引发：
★ 肝损害（酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化）
★ 胎儿酒精综合征
★ 痛风
★ 心血管疾病（高血压、脑卒中）
等等。
假如单纯是轻度醉酒，可不必医治，居家歇息调查即可。留意侧卧位，避免吐逆物误吸进肺里。醉酒严重者一定要及早送医。
啥东西能解酒？
尽管这个答案，你或许不肯信任不肯承受，但我仍要严厉的告知你。
世上没有解酒药！
我们遍及讲的喝酒后喝咖啡啊、浓茶啊，都是谣传罢了。这种做法不光不能解酒，还会加重身体的担负，今后仍是不要尝试了。
在酒精代谢时，会耗费身体内的水分，可适当喝水弥补水分。
假如不得不喝酒，怎么喝能削减损害？
信任大多数人都是没有酒瘾的，更多是作业等场合下，不得不喝。那怎么喝才干削减损害呢？
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请紧记下面这 4 点。
1、肯定不能空腹喝酒
空腹喝酒不只简单对胃肠粘膜形成损害，还会使酒精的吸收速度加速。
所以喝酒前，先吃点东西垫垫肚子，比方先吃个半饱再喝酒。这样做才可以削减对胃肠道的损害，削减酒精的吸收。
2、适度喝酒，不要酗酒
检测自控力的时分到了。
以酒精量核算，《我国居民膳食攻略》主张：成年男性每天酒精量不超 25g，女人不超 15g。
这个量该怎么核算呢？
当然，以上的酒精定量仅仅参考值，每个人的酒精耐受量是不同的。但别抱着幸运情绪，以此为托言，仍是得操控喝酒量。最好能不喝就不喝，比起谁喝的更多，我仍是更敬服酒桌上能做到滴酒不沾的。
3、酒不要混着喝
喝酒最好只喝一种酒，不要一起喝多种品类，特别不要在酒中兑碳酸饮料和啤酒。
饮料和啤酒中含有较多的二氧化碳，会促进酒精的吸收，然后加重酒精对身体的影响。也是怎么回事掺着喝醉的更快的原因。
4、喝酒不吃药，吃药不喝酒
这一点，我们一定要注重！安全起见，用药期间都不宜喝酒，比方头孢哌酮、头孢曲松、头孢噻肟等，及甲硝唑、酮康唑等，特别是头孢类药物。一定要养成看阐明书的好习惯，一般药物的阐明书上都会有制止行为的阐明，比方制止喝酒。
头孢类药物，会影响酒精在体内的代谢，引起双硫仑样反响。
双硫仑样反响，首要体现为面部潮红、胸闷气短、头痛厌恶、心率加速、四肢乏力，严重者会血压下降、呼吸困难，乃至有生命危险。
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喝酒，或许是快乐图个气氛，或许是应付不得不喝。但不管哪种原因，喝酒对身体健康都是有影响的，能不喝仍是不喝的好。
特别年关将至，局面活儿肯定少不了，与其死命的陪酒敬酒，不如学学怎么挡酒更才智。真实逃不掉的，切勿贪杯，也不要由于自己酒量好就满不在意，身体素质都是在改动的，谁也不知道下一个喝倒的是谁。
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别的，孕妈妈、乳母、儿童、青少年及开车的人群，千万千万肯定不可以喝酒，原因就不必多说了吧，我们都知道。
最终借酒这个论题，有几句心里话和我们说说。
我国人的酒桌文明，不知何时开端变了滋味，是时分该改动一下了，身体才是最重要的。酒桌上快乐也好，哀痛也罢，发泄总会有千般办法，但请，别再劝酒了！
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我们都遇到过什么样的“劝酒文明”呢？有没什么挡酒的好方法？欢迎留言吐槽共享！
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