原标题:女孩做健身教练,若不想懊悔,入行前要想好这几点!
健身房开的渐渐的变多,对教练的需求也更大,特别对女子健身教练。健身校园刷屏式的广告告知他人,这行月入几万,赶忙来,许多妹子哪怕竭尽所有也得投入这行,笔者之前一名朋友花了两万,那也是笔不小的开支,所以入行前这些主张仍是需求看看的!
一般女子做健身教练有如下两种:私家教练+团操教练,前者一对一,后者一对多。十分不主张各位在有安稳作业的情况下从事私家教练,但可优先考虑团操教练,究竟团操是能够当兼职的!
现在国内的私家教练,仍是偏出售为主,假如你有一份安稳的作业,有五险一金,转而从事没有一点保证的私家教练,个人感觉很不值得。有的女孩说我太酷爱健身了,托付你做了安稳作业也能够健身的呀!更何况健身教练成绩压力很大也很忙的,将喜好当成工作需求慎重考虑!
至于团操教练却是很不错,特别是有安稳家庭的那种,集体教练分两种:动态+静态。女孩假如长期从事动态练习如:杠铃操、搏击操、单车等有氧练习,对身体其实并无优点,反而会受伤,笔者有位朋友便是这样的,上了一年的搏击操,成果髂腰肌积水严峻(当然适量上上没问题)!
像:瑜伽、普拉提、舞蹈类练习更适合大多数妹子,此类练习项目以静态和教育为主,不过学习难度较大,此类是比较符合妹子的,每天上课两个小时,回去照料小孩挺好的!
现在像许多健身房十分缺这类教师:民族舞、肚皮舞、跆拳道、拉丁舞等各种舞蹈课程,未来是否会有钢管舞,拭目而待!