回复【晨安】送你一张专属祝愿卡片
文 | 甜冷冷 · 主播 | 晏娇
不会老的女人，有多凶猛？
信任这场“平均年纪超越35岁”的选美竞赛，能够告知你答案。
瞧，这火辣的身段，爆好的状况，第一眼就被撩到了。
你感觉她多大？32？35？
都不对！她现已52岁了！
也是名副其实的选美大赛冠军——板村薰。
网友仰慕哭：“喝了保鲜剂吗？”“保养界的高端玩家”“如同许晴啊，也太冻龄了吧？”
而选美大赛上的“冻龄佳人”，不止她一个。
比方这位39岁的妈妈，水嘭嘭的脸，18岁的气色，说她是女大学生，也没人不信吧？
就连跟女儿的合照，都跟闺蜜玩自拍似的（右为妈妈）。
再带你看看这位神似“20岁的志玲姐姐”，她竟然说：49岁的我，要浅笑迎候50岁到来……（我置疑自己瞎了）
一大波被吊打的90后网友坐不住了。
不由得提出异议：都是一群有钱有时间的明星、富太太吧？
可现实恰恰相反，他们都是普通人：
没有假日的护工，打三份工的单亲妈妈、常常加班的主管......
这太让人猎奇了，同样是劳累日子的她们，“防腐级”美貌从哪来呢？！
日媒MTC第一时间，对板村熏进行了报导。
成果发现，单亲妈妈的她，为了省钱，历来不买贵重肤护品，也不去美容店。
坂村薰对此回应：“比起贵重化妆品，我觉得内涵调度更重要！”
仅仅靠“内涵调度”，就能变美冻龄？
为此，我找到了业界威望，协和医院陈蓉医师讨教。
现已在女人抗老保养范畴深耕22年的她，反倒是先问了我一个问题：“你清楚自己身体年纪多少岁吗？”
啥意思？
陈蓉医师说，女人一般有两种年纪：
实践年纪：依据出生年月逐步增加的年纪；
身体年纪：身体状况所呈现出的生理年纪。
一个人年不年青，要看的不是实践年纪，而是身体年纪。
这让我想到“冻龄女神”钟丽缇，49岁的她就曾对婆婆说，自己的身体年纪只要32岁，十分的健康，还能生孩子。
难以想象吗？但细想下，如同确实是这样：
有些姑娘25岁，看起来老态龙钟的，可有些40岁的女人，却仍然少女。
陈蓉医师还说：身体年纪是“妆”不出来的，只能靠内调！
就像前段时间，她接诊的一个小姑娘。
才27岁，身体就感到衰弱，脸部的细纹、暗沉、松懈，化了妆都掩盖不住疲态。
一问近况，跟大多数女人相同：压力大，失眠焦虑，莫名烦躁，掉头发不说，月经量也来得少，经期还常常推延。
一开端，小姑娘仅仅恐老，想尽办法弥补：
为了变美：砸几千块买护肤品，成果发现都是心思安慰，细纹暗沉一点没少。
为了冻龄：画精美妆容，成果自己骗自己，卸装等于灰心。
为了摄生：吃各种补品，燕窝洋参，成果身体仍是累，下腹常不舒服，心境愁闷。
找到陈蓉医师后，才清楚自己“内排泄失调”。
所谓的内排泄，实践上的意思便是激素排泄。
女人的身体年纪，变老速度，乃至健康，都是由内排泄决议的。
比方，更年期首要是由于体内雌激素下降，月经越来越少，直至绝经。
这也就能了解，为什么更年期的女人胸部下垂凶猛、脸上也老得特别快了。
陈蓉医师说：内排泄调得好，再过20年，都能留住少女感。
后来，陈蓉医师带着她从常见的习气着手，包含睡觉、心境、呼吸、饮食等调度内排泄。
很快，小姑娘的状况有了改变，不只经期正常了，皮肤也紧致嫩滑，气色也面如桃花。
说到这儿，我刻不容缓想让你知道协和医院的陈蓉医师。
单单说到协和医院，我许多朋友目光都亮了！
知乎上曾有个问题：北京协和医院有多牛？
获赞32.6w的高票答案是：
“协和医院”是病人和死神之间的最终一道门，这道门，是由许多不被重视的医师撑起来的。
他们不只是国内临床实力名副其实的No.1，协和的每个大夫，更是极具职责和使命感。
陈蓉医师，便是其间一个。
作为我国妇科内排泄方面的顶尖学者，陈蓉医师现已从事妇科内排泄作业22年了，能够说是名副其实的我国妇科范畴一代名医。
1997年结业于我国协和医科大学（八年制），一结业就取得医学博士学位；
2009年至2010年，还在德国图宾根大学做访问学者一年；
除此之外，这22年间，她一向在进行绝经、不孕不育、月经相关疾病和性发育反常疾病等临床和科研作业；
现在宣布论文十余篇，参编妇科内排泄专著5部……
强壮专业造就的她，还出任了我国医药教育协会生殖内排泄专委会副主委，我国医学科学院青年教师联盟理事长。
由于医学水平极为专业，医治办法简略有用，她还荣获了“公民名医”证书。
还屡次受CCTV、腾讯等媒体约请，为全国女人科普妇科常识、保养学识。
由于够专业，陈蓉教师的挂号费，都高达600块。
但她却期望更多女人，能够自己调度内排泄，坚持芳华美丽，而不是等生病了才花钱求医。
陈蓉医师知道，现在许多女人作业所接受的压力大，常常加班熬夜饮食不规则，又缺少运动，心境经常抑郁不胜，内排泄不失调都难。
但作为医师，她不得不提示你，假如你具有以下2条以上的症状：
一熬夜就冒痘、裹着一层蜡黄，气色特别差；
肚子屯了一堆赘肉，吃多了简略胀气，消化才能下降；
眼睛堆满细纹和眼袋，平常总是萎靡不振，略微干点活就累得不可；
便秘，两三天排不了一次,每次如厕苦楚难耐；
怕冷，气候一变就手脚冰凉，不凭借外力底子不可……
那就必定要注意调度自己的内排泄了。
内排泄是保证芳华的关键因素。
可仍然还有许多女人，由于不明白它的重要性，疏忽身体宣布的正告，加快变老着……
因而，陈蓉医师一向反复强调：“安慰好内排泄，美丽天然来”。
现在为止，陈蓉教师现已协助10000+学员调度内排泄，抗住了变老态。
@雪倩35岁 皮肤变好了，不再简略烦躁
30岁后脸暗沉长皱纹，头发大把大把掉，曾经不明白，一向吃阿胶和买几千块护肤品保养，不只没有变美，还张狂爆痘。
听了教师的话，才发现是内排泄失调惹的祸。跟着教师调整饮食和习气调度，皮肤变得水嫩白净，根本不掉头发了，现在总有人夸我看起来很年青。
@小薇39岁 赘肉少了，裤子小了2码
生孩子后，不只身体精神差，肚子还长了一圈肥肉，节食吃减肥药都不收效。
现在开端调度内排泄，跟着教师学怎样健康吃，健康作息，现在腰瘦了2个尺码，身体精力变好了。
@晶晶28岁 气色光润，阿姨不痛了
上一年一整年爆痘皮肤粗糙，在陈医师的指导下，才发现了自己是多囊卵巢综合征引起的内排泄问题。
一向坚持调度内排泄+科学洁肤，痘痘很快没了，脸蛋光润白嫩，连大阿姨也不痛了。
你瞧，变美其实很简略。
不需求贵重的肤护品，也不需求去美容店办卡，更不需求花钱受罪做手术。
由于，你体内的内排泄，自身便是最好的冻龄东西。
假如你想在5年后、10年后，比同龄人更年青，更健康，我激烈将这套《14节内排泄保养课，做健康的冻龄佳人》引荐给你。
她是结合了陈蓉医师22年的医学诊治经历和自己的保养秘笈，总结了270多条常识点，包括一切的难点，使女人经过简略地查看，就能判别自己的身体状况，
从原因剖析、防备办法到实操处理，一看就懂，一学就会。
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